病情描述：
男我头上的头发一直都不怎么多，最近这段时间，可能是由于我的工作压力太大了吧，所以就导致我一直在掉头发，每次洗头的时候，都会掉很多的头发，看着头发整天这样子的掉，我特别的担心不久以后，我的头会斑秃。
希望得到的帮助：
请问斑秃要怎么预防呢？
问
斑秃应该怎么来预防啊？
性别：男年龄：45岁2014-07-18
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病情分析及建议：
你好，一，调整好电脑的使用时间，注意及时的休息。一般最好每在电脑面前工作一个小时，就应该暂时休息片刻，向远处眺望一会。二，保证充足的睡眠，不论工作有多么的紧张，每天八个小时的睡眠时间要必须保证。
