病情描述:
女我的小孩患有体质虚弱的毛病,平时身体就不是很好,我很想让他吃点好的,对身体补一补但是又不敢乱补,真的很纠结,请问儿童体质虚应该吃点什么补品好?
希望得到的帮助:
儿童体质虚应该吃点什么补品好?
女我的小孩患有体质虚弱的毛病,平时身体就不是很好,我很想让他吃点好的,对身体补一补但是又不敢乱补,真的很纠结,请问儿童体质虚应该吃点什么补品好?
儿童体质虚应该吃点什么补品好?
您好,体质虚弱是日常生活中的普遍现象,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐等,多补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果,补充维生素c促进铁的吸收。平常注意防止偏食。