病情描述：
我们两特别想要一个宝宝，可是却一直都没有，前几天去医院，医生说是我的精子活力低，请问怎么样才能提高精子的活力呢？
问
如何提高精子成活率
性别：男年龄：35岁2014-07-22
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病情分析及建议：
你好！富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
病情分析及建议：
你好！饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。
