病情描述：
大家好，我血糖有点偏高，但现在问题还不是很严重，所以希望趁早控制住，请问平时吃什么可以降血糖的？
问
吃什么可以降血糖
性别：男年龄：39岁2014-07-17
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病情分析及建议：
紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
病情分析及建议：
苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
