病情描述：
我脸上有夏天晒的黄褐斑。 现在消不掉了该怎么办啊？
希望得到的帮助：
该如何祛除呢？
问
脸上有夏天晒的黄褐斑该如何有效祛除啊？
性别：女年龄：25岁2013-10-18
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病情分析及建议：
你好,彻底的去掉黄褐斑要很多方面一起的，例如，食疗，生活习惯，祛斑产品。 1.、禁止食用过度辛辣刺激食物，多吃一些绿色有机的食物，补充营养。 2.、每天保证夜间7个小时的睡眠，不可熬夜。 3.、多做运动，每周要有运动，加速身体循环系统的新陈代谢，同时也可以提高身体的免疫力。 4.、情绪保持平和，切记情绪大起大落。 5.、注意个人卫生。 同时多注意补税防晒.
