病情描述：
最近一段时间早上我很早就醒了，醒了之后就睡不着了，导致白天都没什么精神，感到很疲倦，我想问为什么早上会那么早就醒了？
问
早上醒太早什么原因
性别：男年龄：28岁2014-07-22
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病情分析及建议：
可能是因为神经衰弱，建议你养成良好的睡眠卫生习惯，睡前适当做些运动，不要熬夜，注意营养和休息,保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等，保持心情愉悦，睡前不要喝茶。
