病情描述：
我刚刚参加工作，一切都还不太熟悉，可惜不幸的是我又患上了鼻炎，真是很痛苦，每天头痛鼻噻，无法拿出经历上班，所以想知道该怎么减轻鼻炎的痛苦呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想知道怎么减轻鼻炎的痛苦？
问
怎么减轻鼻炎的痛苦？
性别：男年龄：24岁2014-02-03
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病情分析：
你好，多注意锻炼身体，尽量在傍晚前后锻炼，这样可有效避免早晨湿冷空气对鼻粘膜等器官的危害，而且傍晚前后比较气温适宜，不会因此而感冒，从而加重鼻炎的病情。
意见建议：
在秋冬季多饮水，保证身体的免疫力，尽量不上火。
