病情描述：
二叔最近体检查出了脂肪肝，现在我特别害怕，我们会不会的脂肪肝呢？生活中如何避免呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想知道在生活中如何才能够避免脂肪肝呢？
问
在生活中如何才能够避免脂肪肝呢？
性别：男年龄：34岁2014-02-09
返回问题详情
病情分析：
您好，合理膳食每日三餐要粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，因此，每天蛋白质的摄入量应达到80~100克；主食不可太精太细，应常吃一些粗粮。
意见建议：
建议您在放假的时候，多去户外运动运动，有助于您身体的健康
