便秘上火牙痛口腔溃疡怎么办?能否吃一些中成药调一下
能否吃一些中成药调一下?
医师
儿科综合
你好 根据你的情况分析 早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。训练习惯,养成每日定时排便的习惯。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。