病情分析及建议：

病情分析：您好，根据所述，您小时候喜欢吃垃圾食品，不喜欢防晒，脸上小黑点考虑和您平常的生活习惯是有关系的，因为垃圾食品中有很多有害物质，随着年龄增长会慢慢沉积，再加上阳光照射也会诱发黑色素生成。 建议：养成良好生活习惯，少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，多喝水，促进新陈代谢，注意防晒。

回答：您好，可以多吃些西红柿、橙子、柠檬之类的，平常注意脸部清洁，多喝水，少吃油腻，防止便秘，电脑也尽量少用。

病情分析：

您好，根据表述，引起脸上起小黑点跟吃垃圾食品多少有点关系，但是原因不全在此。吃脸上起色素是由于内分泌失调，皮肤过敏，肝郁气滞有关，所以治疗起来可以调节内分泌，舒肝健脾，进行治疗。

意见建议：

建议最好是药物调理治疗，治疗原则是舒肝健脾，防晒工作必须做好，另外激光治疗色素也很有效。祝早日康复。

回答：您好，您可以吃一些含有维生素C的食物，例如蔬菜类的青椒，西红柿。水果类的例如苹果，橘子，猕猴桃等您平时一定赞注意防晒，日光对黑色书刺激很大，会加重黑色素生成。