我的孩子一直都是记忆力特别的差,学习成绩一直都不好,该怎么办啊?
该怎么可以提高孩子的记忆力呢?
医师
儿科综合
饮食方面,多吃点含有蛋白质的食物。核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。还有,补辛可以提高记忆。 要注意让她有充足的睡眠,睡眠不足也会影响记忆力。 多运动,如果长时间端坐学习,也不利于记忆。