病情描述：
怎样能够消除焦虑症？这对我影响大，我很难在学习生活中取得进步！怎样能够消除焦虑症？这对我影响大，我很难在学习生活中取得进步！
问
怎样能够消除焦虑症？这对我影响大，我很难
性别：男年龄：19岁2014-07-08
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病情分析：
焦虑症当情绪不佳时，可以通过主动改变个人的行为间接改善自己的情绪。做一做以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制订一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动
意见建议：
要多出去走走，多与人交流，不要追求剧烈运动，散步快步走就可以，早睡早起，不要累着，不要发火急躁，凡事想开，否则容易复发。饮食清淡
