我的工作经常要弯着腰,每次一直起腰来就会觉得腰酸痛,且脖子疼的,一直这样的工作我挺怕的病,这是怎么回事?
主任医师
北京朝阳医院 呼吸内科
这种情况是椎间盘突出,平时最好睡硬板床,不要做承重较大的活动和劳动,不要在经常弯腰,建议换下工作。药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊,中药调理以及针灸理疗和针灸调理,注意休息,避免长时间坐着工作,不要过度扭动脖子。饮食一定要注意避免辛辣刺激性的食物,生活规律。