病情描述：
女我从来大姨妈开始，月经就一直都不调，基本上每个月都不怎么规律，有时候几个月都不来，有时候又一个多月能来好多次，想咨询一下有什么好的调理月经的方法么？月经不调该怎么办？
希望得到的帮助：
月经不调整怎么办？
问
月经不调有什么好的方法？
性别：女年龄：21岁2014-07-13
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，1、月经初潮后一段时间，女孩的经期不稳定，这是正常现象2、注意外生殖器的卫生清洁。3女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。4、饮食调理月经问题也很靠谱。下面介绍两款食疗方法调理月经问题。
