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糖尿病患者平时要注意什么事情?

性别:男年龄:54岁2014-07-14

病情描述:

男去年的时候我就患上了糖尿病,身体乏力不说,厉害的时候都能晕倒在地,之前住院治疗了一段时间,病情有所好转,可是最近一段时间又开始反复发作,是不是与我平时比较喜欢吃肉有关?

希望得到的帮助:

糖尿病患者平时要注意那些事情?

病情分析及建议:

你好,减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。

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