患有腰肌劳损经常腰疼,请问吃什么药。
主任医师
湖南省人民医院 腺体外科
根据你的描述,你的腰肌劳损是由于过度腰部运动及过度负荷,使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
你现在最好不要,长时期久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物。 腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。