病情描述：
男我总是会胀气，也不知道是什么原因引起的。总是会觉得肚子胀胀的，很难受，有很多气体排不出来，放屁也不行，打嗝也不行，就是堵在肚子里，很难受。特别是吃完饭之后，胀气发生的特别频繁。
希望得到的帮助：
总是吃完饭胀气应该怎么调理？
问
成年人胀气应该怎么调理？
性别：男年龄：30岁2014-07-09
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病情分析及建议：
您好，在日常生活中应该避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，少吃易产生胀气的食物，饮食规律，吃的时候要细嚼慢咽，最好戒烟少酒；保持情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合，生活要规律。
