病情描述：
我今年20岁,每月来月经的前两天都会肚子疼,而且会很痛,都要吃止痛药才行.到医院做了B超,有子宫后位的现象.这是造成痛经的主要原因吗?我来的时候都有血块,量比较少.但是每月都很准时.请问要怎样才能缓解痛经呢?
问
如何消除痛经
性别：女年龄：20岁2014-07-09
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病情分析及建议：
缓解痛经的方法有很多，如：1,建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。2,补充矿物质3,少食含咖啡因的食物 4,禁酒 5,保持温暖 6,泡矿物澡 7,作运动 8,练习瑜伽操 9,服用止痛药,当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
病情分析及建议：
行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。建议您及时去正规医院做相关检查，在医生的指导下对症治疗。
