月经期干净后喝什么炖汤比较好?月经期干净后喝什么炖汤比较好?
主任医师
大连妇产医院 妇产科综合
你现在的这种情况是属于已经干净的阶段,饮食上可以适当的多吃一些含有蛋白质、维生素比较高的食物为宜,主要是及时的补充你体内的蛋白质和维生素。指导意见:建议你适当的多喝一些鲫鱼汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜汤等汤类食物,还应该适当的吃一些瘦肉、豆制品、牛奶等,另外每天都应该吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。