病情描述：
我经常月经不好，听别人说吃红枣对月经有调理作用，在网上买了一些和田玉枣，请问什么时候吃比较好呢，吃多少合适？
问
干红枣什么时候吃最好
性别：女年龄：24个月2014-07-11
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病情分析及建议：
红枣能补气血，可以适当的食用，一般可以早餐过后3小时吃2个，下午的时候吃2个，晚上的时候可以偶尔吃一个，这样比较容易吸收里面的营养成分。注意不能多吃，枣皮较硬，避免引起消化不良的情况。
