病情描述：
马上要生宝宝了，听说做好月子可以改变体质，具体该怎么做?
问
做月子能改变体质吗
性别：女年龄：22岁2014-07-13
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，产妇产后的身体变化。在怀孕期间和分娩之后，产妇的身体发生了许多变化，因此需要通过“坐月子”来进行调整恢复。产妇在月子里要适当锻炼身体。在月子里要进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以更好更快地恢复体质和体型。
病情分析及建议：
你好，月子期间不要着凉，不吃生冷辛辣的食物，吃饭前先喝点热的。月子期间尽量不要下床，不吃生硬生冷辛辣的食物，多喝点排骨汤，吃饭前喝点热水，热粥，慢慢适应再吃，防止牙齿的不适应。内衣裤的穿着要适应
