病情描述：
轻度腰椎盘突出症状？那么该用什么方法来呢？
希望得到的帮助：
那么该用什么方法来呢？
问
轻度腰椎盘突出症状
性别：男年龄：55岁2014-07-11
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病情分析：
您好，根据您的简单描述，轻度的腰椎间盘突出问题一般可以采用保守治疗，外加自己注意休息能取得效果
意见建议：
建议避免腰部再从事长时间重体力的劳动，注意休息的同时多进行一些肌肉力量的练习，例如俯卧两头起加强背部肌肉力量，外加适当的推拿按摩针灸热敷牵引治疗，谢谢
