病情描述:
我生完孩子都十个月啦,可是现在肚子上的赘肉还和怀孕三四个月的样子,这是怎么回事啊?
希望得到的帮助:
这是怎么回事啊?
我生完孩子都十个月啦,可是现在肚子上的赘肉还和怀孕三四个月的样子,这是怎么回事啊?
这是怎么回事啊?
这是由于在生完孩子后,进食肉类食物较多,加上运动过少,引起了人体的腹部的脂肪堆积,形成而来腹部的赘肉形成,影响美观和穿衣,长时间的下去还会引起了人体的高血脂。一般需适当加强体育运动,可以做些仰卧起坐,跑步等方法,平时需避免吃高脂肪食物,有利于身体健康。
如果现在还在哺乳期,可以通过运动减少赘肉,但是要保证营养均衡,以免影响到孩子的生长发育,如果不在哺乳期,平时要控制饮食。