病情分析及建议：

你好！首先,您要注意观察宝宝除了手心热以外还有没有食欲不振,大便干结,舌苔红,口味异常,腹部发热,腹胀等症状出现.如果伴有上述症状的出现,那么就是食积表现.主要由于儿童脾胃先天不足,加之生长发育需要大量营养物质,有些家长为了给孩子补充营养,总是地给孩子吃一些高脂肪,高蛋白,高糖等不易消化的食物,从而进一步加重了脾胃负担,造成饮食停滞,积久化热,从而出现手足心热的现象.这种情况一般测体温正常. 如果没有上述现象,应该检查是不是由于给宝宝穿的过多而影响了自身的体温调节.其次一般上火还伴有大便干结,小便短赤,如果有同样的证状那就是上火了,给他吃“清火宝”一日一袋,加到牛奶里或用水冲服,有效，但是不要吃多了容易拉希.还有小孩一般手心脚心热是有食火,是消化不好.可以吃些消食化积的药.多喝水,不要给孩子捂的太热.平时要注意给孩子消食,多喝水,少吃肉,注意膳食搭配,蔬菜水果应该多吃.