病情描述：
女怎样保养子宫和卵巢?平时应该吃些什么啊？注意些什么啊?
问
怎样保养子宫和卵巢
性别：女年龄：23岁2014-07-08
返回问题详情
病情分析及建议：
对卵巢平时生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E,维生素B2的吸收,像莲子,黑木耳等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态.饮食方面没有特别对子宫有益的,注意保持饮食营养均衡就可以.可注意以下几点： 1,注意卫生,防止生殖道的感染,如阴道炎之类. 2,不要去做人流,这样可引起宫腔感染或输卵管的感染,引起不孕或异位妊
病情分析及建议：
女性可在医生的指导下,利用中,西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素.尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙,骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处.在日常生活中,豆类制品,坚持每天喝豆浆,因大豆中含有大豆异黄酮,对女性有卵巢有很好的保护作用,适当补充含维生素E的食物,如花生,玉米等.以及坚持进行适当的体育锻炼,保持良好的心态.
